Posts in Vipassana
Stilteretraite

Toen ik een aantal jaren geleden zelf de acht-weekse mindfulness training volgde, vertelde de trainer in de laatste sessie over stilteretraites. In retraite gaan betekent je terugtrekken uit het dagelijks leven naar een plek waar het stil is en waar je tot rust kunt komen. Ik kon me er weinig bij voorstellen, behalve dat het term ‘retraite’ vooral een soort vakantiegevoel bij me opriep.

Read More